Młody, zielony jęczmień należy do grupy superfoods. Jest to prawdziwa bomba witaminowa, dzięki której organizm funkcjonuje sprawniej, a waga ciała stabilizuje się na prawidłowym poziomie. Czym jest zielony jęczmień? Jakie są jego właściwości?

Zielony jęczmień znany od setek lat

Zanim na rynku pojawiły się suplementy takie jak Green Barley Plus zielony jęczmień stosowano w medycynie naturalnej. Roślina została odkryta na nowo, gdyż przez laty sięgali po nią rzymscy gladiatorzy i starożytni Grecy. Jęczmienia używano w celu poprawienia odporności i wydolności organizmu, a wysokie wartości odżywcze produktu sprawiały, że starożytni zastępowali rośliną wiele innych produktów.

Właściwości zielonego jęczmienia

Młody jęczmień zielony jest bogatym źródłem chlorofilu. Chlorofil wykazuje liczne właściwości zdrowotne, w tym:

• poprawia skład krwi i wspiera leczenie anemii,
• przyśpiesza gojenie się ran i leczenie chorób,
• wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego,
• usuwa toksyny,
• pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała.

Chlorofil jest jednym z wielu cennych składników młodego, zielonego jęczmienia. Roślina jest bogatym źródłem witamin A, C, E, K, kwasu foliowego, potasu, żelaza i magnezu. Wszystkie substancje są naturalnego pochodzenia, dlatego organizm przyswaja je bez trudu. Zielony jęczmień dostarcza również dwa razy więcej wapnia niż mleko oraz duże ilości witaminy B12. Dodatkowo wysoka zawartość żelaza w połączeniu z chlorofilem sprawiają, że suplementy oparte na zielonym jęczmieniu są polecane osobom ze skłonnością do anemii, kobietom przygotowującym się do ciąży oraz cierpiącym z powodu obfitych miesiączek. Wszystkie grupy narażone na anemię mogą sięgać po suplementy takie jak Titan's Rage.

Dlaczego warto stosować młody zielony jęczmień?

Zielony jęczmień warto stosować z wielu powodów. Sięgając po środki takie jak BurnBooster można zrzucić zbędne kilogramy i poprawić stan zdrowia. Osoby zapracowane i jedzące w biegu mogą przyjmować zielony jęczmień, aby uzupełnić niedobory witamin. Roślina chroni przed pojawianiem się częstej zgagi oraz przed wrzodami żołądka. Dzięki jęczmieniowi stabilizuje się równowaga kwasowo-zasadowa, a pH żołądka wraca do prawidłowego poziomu. Bóle serca, zaparcia, kruchość paznokci oraz problemy ze snem znikają, jeżeli regularnie przyjmuje się suplementy z młodym jęczmieniem.

Jęczmień zielony usuwa z organizmy metale ciężkie, toksyny oraz inne szkodliwe substancje. Wątroba pracuje sprawniej, a oczyszczony przewód pokarmowy zaczyna pracować szybciej. Dodatkowo skóra nabiera zdrowego wyglądu, a włosy i paznokcie stają się silne i lśniące. Przeciwutleniacze zawarte w roślinie sprawiają natomiast, że neutralizowane są wolne rodniki. Procesy starzenia się organizmu są hamowane, a ciało nabiera młodego wyglądu. Stres, niewłaściwe nawyki żywieniowe oraz brak wypoczynku odciskają na ciele mniejsze piętno, jeżeli regularnie stosuje się zielony jęczmień.

Suplementacja zielonego jęczmienia ma pozytywny wpływ na odporność. Komórki odpornościowe są produkowane na optymalnym poziomie, dzięki czemu wirusy, bakterie i grzyby są zwalczane przez organizm bez trudu. Jesienne przeziębienia, letnie anginy i zakażenia układu moczowego stają się wspomnieniem, jeśli zażywa się systematycznie preparaty na bazie zielonego jęczmienia.

Po młody, zielony jęczmień można sięgnąć, by zrzucić zbędne kilogramy. Wysoka zawartość błonnika zmniejsza wahania cukru we krwi i sprawia, że napady głodu są rzadsze. Ponadto jelita pracują efektywniej, a błonnik wypełnia żołądek i daje uczucie sytości na dłużej. Jeżeli stosuje się dietę ubogokaloryczną i mało urozmaiconą, suplementy z jęczmieniem zielonym ochronią organizm przed niedoborami witamin i minerałów.

Formy suplementów z zielonym jęczmieniem

Suplementy z zielonym jęczmieniem są dostępne w formie tabletek i proszku. Tabletki są najwygodniejsze do przyjmowania, gdyż zawierają odpowiednią dawkę preparatu. Dodatkowo są bezsmakowe, a w ich składzie znajdują się substancje, które potęgują efekt odchudzający lub przyśpieszają rezultaty innej kuracji. Suplementy w formie proszku są tanie i łatwiej przyswajalne przez organizm, jednak smak jęczmienia rozpuszczonego w wodzie jest trudny do zaakceptowania dla wielu osób. Specyficzny posmak jest łatwiejszy do zniesienia, jeśli proszek jest używany do doprawiania surówek, smoothie lub wypieków. Ponadto w przypadku proszku trudne jest przestrzeganie prawidłowego dawkowania suplementu, co sprawia, że efekty kuracji mogą pojawić się z opóźnieniem.

Skutki uboczne stosowania zielonego jęczmienia

Zielony jęczmień jest substancją naturalną, stąd skutki uboczne jego stosowania są wyjątkowo rzadkie. Szczególną ostrożność w jego suplementacji powinny zachować jedynie kobiety ciężarne i karmiące piersią, osoby starsze oraz dzieci. Dawkowanie suplementu zgodnie z zaleceniami producenta nie powinno wywoływać żadnych skutków ubocznych. Zażywanie większej ilości środka niż jest zalecane może wywołać problemy żołądkowe w postaci wzdęć, biegunek i bólów brzucha. Z tego powodu zwiększanie ilości zażywanego jęczmienia nie tylko nie przyniesie szybszych rezultatów, ale i pogorszy samopoczucie.